РЕЗИЛЬЕНТНОСТЬ
волонтерский курс от проекта
Катастрофы, кризисы и потери заставляют нас адаптироваться — у кого-то это получается хуже, у кого-то лучше. Посттравматические реакции развиваются не у всех, но стрессовые реакции однозначно обостряют нашу тревогу. Чувство неопределенности не только вызывает страх, но и провоцирует нас на отчаянные попытки усиления контроля. Иногда совершенно бессмысленные и даже вредные — поговорим об этом на курсе.

!!! Волонтерский курс предназначен только для специалистов и не является полноценным длительным обучением.

• На первом модуле вместе с Ульяной Авчинниковой опишем работу с ПТСР и подскажем, как исключить основные ошибки, которые часто допускают терапевты. Модуль предполагает ознакомление с основными принципами работы с ПТСР.

• На втором модуле Мария Вашкевич-Василевская предложит техники когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии радикальной открытости, которые помогут найти внутренний баланс между тревогой и безразличием, между порядком и хаосом в своей жизни.

• Третий модуль курса посвящен психологической и психотерапевтической помощи детям. Любовь Лориашвили и Елена Кандыбина расскажут о самых частых проявлениях стрессовых переживаний у детей и предложат эффективные и опробованные способы помощи.
Второй модуль
Третий (детский) модуль
Факультативные занятия
Дополнительное
II модуль
"Навыки и механизмы адаптации к стрессу"
Первое занятие
— Режим угрозы;
— Стрессовые реакции и охранное поведение при тревоге;
— Функции контроля.
Второе занятие
— Когнитивные искажения при тревоге;
— Катастрофизация;
— Дихотомическое мышление. Способы преодоление.
— Работа с наихудшим сценарием.
Третье занятие
— Техники управления эмоциональным напряжением;
— Нормализация тревоги;
— Формула тревоги;
— Оценка эффективности поведения в тревоге;
Четвертое занятие
— Готовность как навык;
— Техники управления готовностью;
— Что такое принятие? Принятие против ожидания;
— Радикальное принятие;
— Прощение и горевание. Горевание по иллюзиям и похороны иллюзий
III модуль
"Психотерапевтическая помощь детям"
Первое занятие
— проживание детьми потери и факторы, влияющие на этот процесс;
— поведение как ответ на сильные эмоции;
— понимание детьми смерти и типичные возрастные реакции на стресс;
— механизмы самозащиты как реакции на прожитое травматическое событие;
— базовые принципы помощи детям, которыми можно поделиться с родителями.
Второе занятие
— проживание детьми эмоций, связанных с травмой;
— поведение как ответ на сильные эмоции;
— соматические (телесные) реакции детей на стресс;
— сексуализация как механизм самозащиты;
— самозащитные стратегии детей разных возрастов.
Третье занятие
— психологическая помощь детям,
— конкретные способы применяются для такой работы,
— работа с родителями и поддержка детей,
— EMDR-терапия с детьми разного возраста
Четвертое занятеи
— использование рисунков, игрушек и других материалов EMDR-терапии с детьми.
— понятие травмы в EMDR-терапии и протокол работы с травмой
— возможности интеграции техник EMDR-терапии в практику детского психолога
Пятое занятие
5 занятие в рамках детского модуля провела детский психолог Любовь Лориашвили.
факультативные (дополнительные) занятия
Факультативная лекция Татьяны Путяниной
Факультативный мастер-класс Александра Венгера
Факультативный мастер-класс Светланы Штукаревой
Факультативный мастер-класс Анны Забелоцкой
Факультативное занятие с Анастасией Рубцовой о психологической помощи беженцам и переселенцам
Факультативный мастер-класс Натальи Денисьевой и Екатерины Ивановой (центр кризисной психологии "Просто жить!"
Факультативный мастер-класс Светланы Яблонской
Факультативная лекция Татьяны Юрочкиной
Факультативная лекция Анастасии Шапель
Факультативная лекция Александра Асмолова
Факультативный мастер-класс Людмилы Петрановской
Факультативная лекция Марии Падун
Факультативная лекция Дарьи Сучилиной
Дополнительные материалы проекта
Большой вебинар Ульяны о возможностях имагинативной рескрипции в терапии комплексного ПТСР. Посмотрите его обязательно (хотя он не является частью основной программы) — этой информации может не быть в курсе.
Все, о чем пойдёт речь на вебинаре — прикладные и доступные каждому человеку знания, не требующие какой-то особой подготовки в психологии. Предлагаем посмотреть этот вебинар, если вам сейчас нужна поддержка и базовые практические знания о психологической помощи себе и близким.
Первая часть семинара Андрея Каменюкина "Когнитивно-поведенческая терапия ПТСР и КПТСР"
Вторая часть семинара Андрея Каменюкина "Когнитивно-поведенческая терапия ПТСР и КПТСР"